Acúmulo de gordura localizada, principalmente culote, quadril e coxas, celulite, queda de cabelo, retenção de líquidos/inchaço, queda de libido, fadiga/falta de energia, ansiedade/depressão, TMP excessiva, dores de cabeça e até mesmo problemas de aprendizado.
Quem possui uma dessas condições, pode fazer parte do grupo de risco do corona vírus. O que todas tem em comum: São doenças ou complicações das vias respiratórias que podem ser agravadas por fatores internos e externos.
Você sabia que existem formas de “amenizar ” o impacto de algumas refeições “não saudáveis “?
Tenho uma frase tatuada na minha mente que diz: Você vai conseguir tudo o que quer quando estiver 100 % presente. Se você não comandar a sua mente, ela vai comandar você
Nossa fome, perfeita que é, aparece no momento certo, com intenção de sinalizar uma necessidade (como a ingestão de nutrientes/combustível), sendo assim, ela é processo fisiológico e natural, assim como a vontade de ir ao banheiro ou o sono, necessidades do ser humano.
Confira algumas dicas para deixar os vegetais mais atrativos
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