A Síndrome de Burnout ou Síndrome do esgotamento profissional é caracterizada principalmente pelo estado de tensão emocional e estresse crônico provocado por condições de estudos
Segundo o dicionário empatia é a capacidade de se identificar com outra pessoa, de sentir o que ela sente e de querer o que ela
Se formos analisar as dificuldades da vida adulta, podemos perceber que elas são: guardar dinheiro, fazer dieta e fazer exercício físico. O que percebemos aqui
Você já ouviu falar ou sabe o que é resiliência? Provavelmente você já ouviu esse termo no mundo da física, e sim, ele veio de
A boa nutrição é FATOR CRUCIAL para promover boa cognição e memória. A ingestão de antocianinas e flavonoides estão associadas a melhora da cognição e
Dormir mal pode levar a uma série de complicações na saúde, além de prejudicar o #emagrecimento 😫 Se você dorme mal e não tem um sono reparador,
Muitos ficam preocupados ou mesmo em pânico quando recebem exames indicando que o colesterol está alto. Mas saiba que é possível mudar esse resultado. Mudar
Estamos em um tempo onde precisamos ser produtivos, entregar e ver os resultados acontecendo e, caso isso não aconteça, nos julgamos como “as piores pessoas
Como anda sua autoestima? Você tem se valorizado? Cuidado de você? Você tem sido compreensível om você mesmo? Sabemos que nossos maiores críticos somos nós
Alguns sintomas como: Cansaço, fadiga muscular, falta de ar, dor de cabeça, tonturas, formigamento de pés e mãos e declínio cognitivo com dificuldade de concentração
