Tag: saude

Nutrição

Como escolher um bom iogurte!?

Sempre temos essa dúvida quando vamos ao mercado!.Qual é a melhor opção de iogurte? . Normalmente escolhemos o iogurte mais colorido. É nossa cultura optarmos

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Nutrição

Você perde o controle alimentar a noite?

É muito comum o paciente chegar no consultório relatando episódios de “compulsão” alimentar no período noturno. ⁣⁣Para quem faz restrição calórica durante o dia SEM ACOMPANHAMENTO

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Nutrição

” Faço tudo certo e não emagreço!”

Faço tudo certinho e não emagreço!Se identificou?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Emagrecer não é simplesmente cortar calorias, restringir alimentos, é preciso avaliar a individualidade biológica de cada indivíduo. Alguns fatores

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