O magnésio é um nutriente importante para diversas vias bioquímicas. É um dos minerais mais carentes na alimentação atual e um dos mais exigidos em
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A constância desempenha um papel fundamental na criação e manutenção de hábitos saudáveis e positivos. Ela é uma das chaves para alcançar objetivos a longo
Você sabia que a predominância estrogênica pode afetar sua saúde de diversas formas? 😯💔 A predominância estrogênica ocorre quando há um desequilíbrio entre os hormônios
Sua alimentação pode melhorar sua qualidade de vida e sintomas da endometriose! Dieta para endometriose e saúde da mulher! Alimentação anti-inflamatória e nutrientes essenciais na sua rotina! Consulta nutricional, dra. Carina Souza.
É muito importante ter claro, independentemente da dieta que as proteínas desempenham funções essenciais a todas as células do nosso corpo, sejam elas de maneira
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Você pode estar sofrendo de adaptação fisiológica ao comer restritivo, ou seja, ao fazer dieta, ao passar fome, ao achar que você é proibida de
Aproximadamente 85% das mulheres com idade superior à 20 anos apresentam celulite( lipodistrofia ginóide), principalmente nas nádegas, coxas e quadril. A vida sedentária, flacidez, excesso
