Nutrição
Fome física ou emocional?
Você sabe realmente quando você está com fome? Atualmente o ato de comer é tão automático que não paramos para perceber os sinais do corpo,
19 de junho de 2021
Você sabe realmente quando você está com fome? Atualmente o ato de comer é tão automático que não paramos para perceber os sinais do corpo,
Você tem te tido autocompaixão consigo mesma? Autocompaixão trata-se de você ser gentil consigo mesma e se respeitar. Quando alguém, um amigo ou familiar está