Nutrição
IDEIAS DE CAFÉ DA MANHÃ SEM OVOS
“Não aguento mais comer ovo…” 🥚“Preciso comer ovo todo dia?” 🤔 Quem nunca, né? Se você também está cansado de ovos no café da manhã,
9 de dezembro de 2024
“Não aguento mais comer ovo…” 🥚“Preciso comer ovo todo dia?” 🤔 Quem nunca, né? Se você também está cansado de ovos no café da manhã,
Sempre falo da importância da ingestão de proteína, na quantidade certa e distribuída ao longo do dia. A baixa ingesta desse macronutriente traz consequências como: