Tag: dieta

Nutrição

Sabe por que você vive CANSADA?

⚠️ A vida moderna, com suas demandas constantes, ritmo acelerado e estresse, pode contribuir para uma má qualidade do sono e hábitos alimentares inadequados em

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Nutrição

CONSTÂNCIA

A constância desempenha um papel fundamental na criação e manutenção de hábitos saudáveis e positivos. Ela é uma das chaves para alcançar objetivos a longo

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Nutrição

Principais causas da CONSTIPAÇÃO

Desequilíbrio da microbiota intestinal, ingestão insuficiente de líquidos, dieta pobre em fibras e estresse crônico estão entre as principais causas de constipação. Atualmente, a constipação

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