➡️ A alimentação desempenha um papel fundamental no funcionamento saudável do intestino. Um intestino saudável é essencial para a digestão eficaz e a absorção de
➡️Sim, dormir mal pode ter um impacto significativo na ingestão alimentar e nas escolhas alimentares 🥺➡️O sono desempenha um papel importante na regulação do apetite,
A constância desempenha um papel fundamental na criação e manutenção de hábitos saudáveis e positivos. Ela é uma das chaves para alcançar objetivos a longo
Desequilíbrio da microbiota intestinal, ingestão insuficiente de líquidos, dieta pobre em fibras e estresse crônico estão entre as principais causas de constipação. Atualmente, a constipação
Alguns alimentos podem potencialmente prejudicar a saúde do intestino e contribuir para problemas gastrointestinais. É importante lembrar que a reação a esses alimentos pode variar
Ter pouco ácido no estômago pode ter várias causas e implicações para a saúde digestiva. O ácido clorídrico é um componente importante do suco gástrico,
Queda de cabelo, inchaço nos pés, ganho de gordura, unhas fracas e calcanhar rachado… A tireoide é uma glândula em forma de borboleta localizada na
Seu corpo diz muito! Você anda escutando? 🆘 ➡️ A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões, infecções e outros tipos de estresse.
“Higiene do Sono” é o termo utilizado para um conjunto de práticas que buscam preparar e treinar o organismo para que o horário de dormir
Você sabia que a secreção inadequada de enzimas digestivas pode causar desconfortos e até mesmo inflamações em seu corpo? 😞Descubra os sinais e sintomas e
