Nutrição
Sono x Emagrecimento
Dormir mal pode levar a uma série de complicações na saúde, além de prejudicar o #emagrecimento 😫 Se você dorme mal e não tem um sono reparador,
4 de janeiro de 2021
Dormir mal pode levar a uma série de complicações na saúde, além de prejudicar o #emagrecimento 😫 Se você dorme mal e não tem um sono reparador,
São vários erros, mas eu separei aqui alguns dos piores deles para te falar… para que tu não entre em nenhuma cilada. Vamos lá? FALTA
De 0 a 10, como está o seu sono? Diversos fatores podem influenciam no sono – da mesma forma que o sono influencia em diversos