Tag: depressão

Nutrição

Como reduzir gordura localizada e celulite

Acúmulo de gordura localizada, principalmente culote, quadril e coxas, celulite, queda de cabelo, retenção de líquidos/inchaço, queda de libido, fadiga/falta de energia, ansiedade/depressão, TMP excessiva, dores de cabeça e até mesmo problemas de aprendizado.

Depressão X Tristeza

É muito comum às pessoas confundirem o conceito de tristeza e depressão, isso acontece porque ainda existe um estigma perante a saúde mental que aos

A ansiedade atrapalha sua alimentação?

Tenho uma frase tatuada na minha mente que diz: Você vai conseguir tudo o que quer quando estiver 100 % presente. Se você não comandar a sua mente, ela vai comandar você

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